BENİMLE PSİKOTERAPİ SEANSI NASIL GEÇER?

Burası Sizin Güvenli Limanınız...
Belki şu an zihniniz çok kalabalık, belki kalbinizde tarif edemediğiniz bir ağırlık var ya da sadece “artık tek başıma taşımak istemiyorum” dediğiniz bir noktadasınız. Hiç sorun değil. Buraya gelirken yanınızda sadece kendinizi getirmeniz yeterli; hazır olmanıza, cümlelerinizi süslemenize veya güçlü görünmenize gerek yok.
Süreç

Seanslarımızda Neler Yaşanır?

01.

İLK ADIM: SADECE OLDUĞUNUZ GİBİ GELEBİLİRSİNİZ

İlk bir araya gelişimizde sizi bir “vaka” olarak değil, hikayesi olan değerli bir insan olarak karşılayacağım. “Nereden başlayacağım?” diye endişelenmeyin; ben sizinle o ipucunu birlikte bulacağım. Sizi sadece kulaklarımla değil, tüm dikkatimle ve yargısızca dinleyeceğim. Burası, dünyanın gürültüsünü dışarıda bıraktığımız, sadece sizin sesinizin yankılandığı bir alan olacak.

 
02.

BİRLİKTE YOL HARİTASI ÇİZECEĞİZ

Terapi benim için bir “öğretme” süreci değil, bir eşlik etme yolculuğudur. Sizinle birlikte o karanlık tünellere gireceğiz ama elimizde bir fener olacak. Bazen birlikte susacağız, bazen bir farkındalıkla şaşıracağız, bazen de yüklerinizi boşaltmanın hafifliğiyle derin bir nefes alacağız. Sizin hızınız, sizin kurallarınız ve sizin duygularınız… Her şey sizin ritminize göre ilerleyecek.

 
03.

GİZLİLİK VE SAMİMİYET

Burada konuştuğumuz her şey, bu odanın (veya ekranın) duvarları arasında, kalbimde saklı kalacak. Kendinizi en savunmasız hissettiğiniz anlarda bile, size şefkatle ve dürüstçe ayna tutacak birinin yanınızda olduğunu bilmenin huzurunu yaşayacaksınız.

Burada konuştuğumuz her şey, bu odanın (veya ekranın) duvarları arasında, kalbimde saklı kalacak. Kendinizi en savunmasız hissettiğiniz anlarda bile, size şefkatle ve dürüstçe ayna tutacak birinin yanınızda olduğunu bilmenin huzurunu yaşayacaksınız.

04.

VE SONUNDA NE OLACAK?

Amacımız sizi “mükemmel” yapmak değil; kendinizle barışık, sınırlarını bilen ve zorluklar karşısında “ben bununla başa çıkabilirim” diyebilen o içsel gücünüzü yeniden uyandırmak.

Vedalaştığımızda, artık o fenere ihtiyaç duymadan kendi yolunuzu aydınlatabiliyor olmanızı temenni ediyorum.